毎度のことながら、作りすぎてる気がする。実家野菜消費のためだから仕方ない、のか？ バカなのか？ おくらとみょうがとサバ缶の辛子醤油和え（これ、ビールに合う味！） 蒸しなす（ごま油+塩） かぼちゃとクリームチーズのサラダ（レーズン、玉ねぎ） つる…

作り置き→冷凍が一品あったので、寝坊したけど間に合った。 ししとう肉詰め（五香粉で中華風に） にんじんのごま酢和え いんげんととうもろこしのクリームチーズ和え じゃこ&ねぎ入り卵焼き みょうがの焼きびたし オクラ、ミニトマト えびちりめんと大葉の混…

緑の野菜で冷蔵庫が埋めつくされているので、どうしても、“みどりみどり”した弁当になりますよ。 ししとうとじゃこと大葉のパスタ きゅうりのスモークサーモン巻き トマトと紫玉ねぎのマリネ、バジル入り オクラ みょうがの焼きびたし

またもどかーんと夏野菜が届いたので、消費頑張るウィークです。 ししとうのレシピ、いいのないかなー？ さやいんげんととうもろこしのチーズ焼き（じゃこ入り） トマトとタコのマリネ、バジル風味 ズッキーニの塩レモンマリネ きゅうりと切り干し大根とカニ…

今週は買い物行かないつもりが、どーしてもうなぎを食べたくなって…。 ご飯の中にも刻んだうなぎを入れといたので、めっちゃ満足！ 鰻重（錦糸卵、いんげん） にんじんの梅海苔和え つるむらさきのごま和え ついてたタレを熱湯で洗い落とし、酒を少しかけて…

買い物行くのめんどくせー！と、コンビニで卵だけ買って帰宅。 トマト&カレーはすべてをまとめてくれますな。 トマト&カレー風味のごった煮スープ（トマト、ミニトマトのマリネ、玉ねぎ、モロッコいんげん、にんじん、ツナ、しいたけ、米なす） 梅しそひじき…

残り物やっつけ隊、本日はいり卵を発見しました！ かつおとなすとししとうの煮もの トマトとパセリのサラダ（玉ねぎ、ツナ） つるむらさきののり和え にんじんとえのきのごま酢あえ いり卵+ご飯

三連休は遊びほうけてたので買い物に行ってないし、遊び疲れでご飯を炊く体力もなく。しかし、冷凍庫には意外なものが入ってました。 ブロッコリーとツナのパスタ 米なすとトマトのチーズ焼き 大豆とコーンといんげんのサラダ ミニトマトのマリネ ミニトマト…

どうやっても使い切れない大量の青じそが届いたので、ジェノベーゼソースに。 ゆで卵の唐突感が半端ないけど、半熟過ぎるので切ることができません…。 ショートパスタのしそジェノベーゼソース（モロッコいんげん、じゃがいも） 米なすのチーズ焼き（トマト…

風邪を引きずりつつの弁当。ご飯を炊く元気がなかったので、おにぎり１個買いました。 手羽元の山椒煮＋つるむらさき＆玉ねぎ 煮なす＋ししとう煮 とうもろこし ブロッコリー ミニトマトのマリネ

こないだのそぼろを全部混ぜこぜにしたチャーハンです。簡単。 そぼろチャーハン（にんじん、豆腐、いり卵、グリンピース） つるむらさきとトマトとハムの炒め物（きくらげ入り） 玉ねぎのおかか和え いんげんのごま和え

レンジ、今日は動きました。なぜ。 しかし、もうチャーハンにする気満々だったので。 さっぱりチャーハン（ハム、きゅうり、梅干し） にんじんしりしり カプレーゼ アスパラガスのソテー

電子レンジが逝ってしまいました。妹のお下がりで、1991年製だから仕方ないか。冷凍ご飯を解凍する術がないので、チャーハンに。クロスは鯉のぼりの手ぬぐいです。鯉、昇ってくれ！ カラフルチャーハン（鮭、とうもろこし、アスパラガス、玉ねぎ） ちくわと…

にんじんと卵、そして豆腐のそぼろです。 食材はヘルシーだけど、全体に味濃いめなので実はヘルシーではない。 そぼろごはん（にんじん、卵、豆腐） かつおといんげんのくたくた煮 きゅうりのゆかり和え なすのナムル ミニトマト（１個入れるには大きすぎる…

梅雨時なのに、食材が冷蔵庫からあふれんばかり。 食べるしかないよね。 手羽元は、骨を外して2本分入れました。骨付きだと1本しか入らない。 手羽元の山椒煮+玉ねぎ カプレーゼ 米なすのみそ田楽 自家製昆布の佃煮＆ねぎ入り卵焼き ブロッコリー もち麦入り…

頂きもののワタリガニと実家野菜でイタリアンな晩酌。今宵は「バルななぞう」に改名します。 買ったのはモッツァレラとスプマンテくらいかも。 ワタリガニとアスパラのパスタ、トマトクリームソース カプレーゼ ズッキーニのレモンマリネ

冷凍庫＆冷蔵庫をチェックしたら、いろいろ食材があったので何とか。 シュウマイ 焼きなす、しょうが醤油で ししとうとじゃこの煮物 こんにゃく×おかか えびちりめん＋ネギ入り卵焼き 梅しそひじきの混ぜご飯 ブロッコリー、ミニトマト

やぶたんの初勝利、現地観戦できてよかった！ 興奮したせいか、ぐっすり眠りこけて大寝坊。 食材も枯渇気味だし、今日は外食にしようかと思ったけど、シャワー浴びてたらひらめいたので、15分でちゃちゃっと。 玉ねぎ入れ忘れたことを後悔してます…。 適当パ…

7月はふつか酔いからのスタート。 前の日にちびちび作ってたものを詰めた感じ。 シュウマイ なすのナムル ポテトサラダ（ツナ、玉ねぎ、オリーブ） ししとうとじゃこのくたくた煮 チーズ&パセリ入り卵焼き ゆかりごはん