2015/07/07：ヘルシーそぼろ弁当

にんじんと卵、そして豆腐のそぼろです。

食材はヘルシーだけど、全体に味濃いめなので実はヘルシーではない。

• そぼろごはん（にんじん、卵、豆腐）
• かつおといんげんのくたくた煮
• きゅうりのゆかり和え
• なすのナムル
• ミニトマト（１個入れるには大きすぎる丹波産…）

 とうふのそぼろは、この本から。
買ったはずなのに見つからないので、再び買おうかと思ってたけど、やっぱりあった。

とうふのおかず102