ふきと豚肉の炒め物、ゆで卵、えのき＋梅、菜の花のごま和え。赤ヘル、今日の「C」はえのきで。しかし、残念な感じにしかならないので、もうやめます。

豚のしょうが焼き梅風味（梅は赤ヘル用に紅しょうがと一緒につぶしておいたもの流用）、ブロッコリーのアーモンド和え、しらす＆パセリ入り卵焼き、赤タマネギとトマトの何か、屈辱の豆ご飯。アーモンドはパサパサして、あまりブロッコリーに絡んでくれませ…

豆ご飯、新タマネギの豚肉巻き（最高！）、ほうれん草ののり巻き、ブロッコリーとゆで卵のサラダ。季節の炊き込みご飯のうち、一番好きなのはと聞かれたら迷わず「豆ご飯！」って答えると思う。たけのこご飯ももちろん最高なんだけど、でもでもやっぱり豆に…

鶏もも肉の山椒煮と新玉ねぎ、ゆでそら豆、アスパラのごま和え、チーズ＆しらす入りオムレツ、桜えびとそら豆の炊き込みご飯。

残り物詰め合わせ。チャーハン（ちくわ、絹さや、タマネギ、桜えび、卵）、たけのこ入りチキンナゲット、ブロッコリーごま和え、紫タマネギのマリネ。

アスパラの豚肉巻き、蒸し鶏と絹さやのタマネギドレッシング、紫タマネギのマリネ、塩麹卵、かにかま（彩り要員として）。がんばれ菊池。

赤ヘル弁当2号は、左から2番菊池、3番丸、4番エルドレッド（のつもり）。おかずはたけのこ入りチキンナゲット、新タマネギと絹さやの甘酢和え、ブロッコリー。入りきらなかったゆで卵と日向夏。 赤ヘルは、紅ショウガと梅肉をペースト状にしてみりんでのばし…

赤ヘル弁当1号。ふきと豚肉のおかか炒め、新タマネギとハムのマリネ、ブロッコリーのごま和え、桜えび入り卵焼き。紅ショウガとしらすで赤ヘル、ひげは黒ごま＋醤油、目は純胡椒で。

桜えびとそら豆の炊き込みご飯、新玉ねぎとハムのマリネ、チーズ+パセリ入り玉子焼き、三つ葉とちくわのからし和え、ひたし豆、ハムとサラダ菜。肉も魚もなかったので、“ハムがごちそう”…。

たけのことちくわのおかか炒め、ほうれん草のピーナッツ和え、ミニトマトとうずらのサラダ、ふきとツナのサラダ。ふきの炊き込みご飯、にんじんのみそ粕漬け。

豚の生姜焼き、ミニトマト＆チーズ入りオムレツ（焦げた）、菜の花からし和え、切り干し大根のエスニック風サラダ、セロリの葉のきんぴら。

残り物チャーハン、ほうれん草のごま和え。

昨日の夜中に作ったかにシュウマイ、パセリチーズオムレツ、にんじんのエスニック風サラダ、スティックセニョール、たけのことわらびの炊き込みご飯。

アスパラ肉巻き、切り干し大根と香菜のエスニックサラダ、パセリまみれの卵焼き、三つ葉のごま和え、桜ご飯、セロリの葉の佃煮、赤ヘルトマト（今日は勝って！）。

ふきの炊き込みご飯、酢鶏（昨夜のつまみの残り流用）、春菊ごま和え、キャロットラペきんかん風味。