2015-07-10 2015/07/19の弁当:そぼろ混ぜこぜチャーハン こないだのそぼろを全部混ぜこぜにしたチャーハンです。簡単。 そぼろチャーハン(にんじん、豆腐、いり卵、グリンピース) つるむらさきとトマトとハムの炒め物(きくらげ入り) 玉ねぎのおかか和え いんげんのごま和え