サンドイッチ。

クリームシチュー。

焼きかぶとささみの柚子胡椒マヨ なすナムル にんじんガレット かにかま入り卵焼き かぶの葉とえびちりめんの混ぜご飯

豚肉のみそ漬け焼き キャベツと中華クラゲサラダ にんじんとえのきのごま酢和え じゃこねぎ入り卵焼き

金目鯛の干物 なすチーズ巻き 玉ねぎの塩昆布和え 明太子入り卵焼き にんじん、ブロッコリー、ミニトマト

ささみの明太子巻き&チーズ巻き ほうれん草の海苔和え カープかまぼこ えびちりめん入り卵焼き にんじん、エリンギ、玉ねぎ、りんご、ミニトマト

翡翠チャーハン ささみのごま焼き

高かったよね、ミニトマト。やっと許せる値段になりました。 あるとないとで、ビジュアル大違いです。 豚肉の鳴戸巻き ほうれん草と鯖の干物（ビミョウw） なすのナムル ゆで卵 にんじん、ミニトマト

三崎で買った鯖の干物 ブロッコリーの白和え にんじんの梅海苔和え しいたけの旨煮入り卵焼き キウイ 手ぬぐいも三崎土産です。

清水庵原球場でやっているあの人たちの自主トレ見学に行きたいけど、車がないと無理でしょう？と思っている方のためのメモ。 「バスの本数は極端に少ないけど、時間さえ調べておけば問題ない」という話です。 まずは、自主トレ見学時の注意事項をしっかり読…

新年初弁当、といっても何もないのですが。 赤飯 成城石井のトマトモッツァレラシュウマイ ブロッコリーのごま和え にんじんとサバ水煮缶と卵のチャンプルー りんごと実家でとれたキウイ フルーツが2種類入ると女子っぽい気がするけど、どうでしょう？