大量のバジルが届いたので、ガパオ作ってみた。卵は両面焼きで、中は超半熟。 ガパオライス にんじんとレーズンのサラダ エリンギのソテー ブロッコリー

気仙沼のさんまの混ぜご飯 焼き野菜（なす、ブロッコリー、にんじん、モロッコいんげん、さつまいも、栗、しいたけ。塩し忘れ…） グリンピース入り卵焼き 白ゴーヤのごま酢あえ（黒酢しかなかった）

気仙沼のさんまを、にんにく梅煮に。 www.ntv.co.jp

ししとうとハムのチャーハン 豆腐のカレー風味焼き なすのごまみそマヨ 焼き野菜（にんじん、ブロッコリー、さつまいも）

ツルムラサキと卵の中華風炒め なすしょうが醤油 ちくわの磯辺揚げ風 にんじんの梅和え なし 玄米ご飯に塩昆布

野菜とハムとチーズの焼いたの（里芋うまい） ツナ&ブロッコリー入り卵焼き つるむらさきの白和え 玄米ご飯と梅干し

豚肉のみそ粕漬焼きと焼き野菜 ツルムラサキのおひたし 桜えび入り卵焼き ブロッコリー ご飯がなかったのでおにぎり購入

「卵がなければ、おつまみ用の味付け卵を食べればいいじゃない」と言ったのはまりーあんとわねっとでしたっけ？ きのこのマヨ炒め アスパラガスのごま和え にんじんのプルーン和え・くるみ入り 新玉ねぎと生ハムとミニトマトのサラダ 味付け卵＋鶏天（つまみ…

ブロッコリーのかにあんかけ わらびのごまみそマヨ たけのこの土佐煮っぽい感じ わかめと桜えび入り卵焼き

久々に書きます。 たけのことわらびとお揚げの煮物 わけぎとちくわのぬた にんじん梅のり和え カニ缶入り卵焼き アスパラと一緒に「カモみーる」（原文ママ）が束ねてありました。

お正月の残りっぽい弁当でスタートしました。 チーズはんぺん（伊達巻きを作らなかったので、はんぺんが残った） かまぼこ入り春菊のごま和え（食べきれなかったかまぼこ） きんぴらごぼう（たたきごぼうで使いきれなかったごぼう） しらたき真砂和え 初島で…