2015/09/17の弁当：「16品目の和食弁当」なんつって。

在庫食材を片付けてます。

とはいえ、弁当箱が大きくなった分、詰め込みすぎかも…。

ご飯は120ｇ（200kcal）きっちり量って冷凍してるから大丈夫と自分に言い聞かせる！

 

 

• なすとさんかく揚げと干ししいたけの旨煮
• わかめときゅうりの酢の物えびちりめん入り
• おくらのごま和え
• にんじんサラダの生ハム巻き
• 半熟すぎるゆで卵
• いちじく＆フルーツほおずき
• 玄米ご飯+小梅

 

しばらく自炊できないので、大量に届いた緑の野菜はゆでてから、なすは蒸して冷凍に。ちょっとした食堂の仕込みレベルでした。