nanazou弁当

弁当や晩酌の記録。ときに、天才的にバカなカープ弁当、「天才バカベン」が出現。

2015/08/18の弁当:玄米120gと冷やしおでん

玄米、今日はうまく炊けました。鍋炊きだと、たまに固くなるときがあるんだけど。

秤をやっと買ったので、ご飯はきっちり計量。玄米ご飯120g=198kcalだそうです。
今度は落として壊さないように…。
 
 
冷やしおでんは、こちらを参考にさせていただきましたー。

nekofuwa.hatenablog.com

 
これ、いいよー! おいしい。
何より朝が楽すぎる♪
 
 
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