オクラの肉巻き 新しょうが炒め 焼きみょうがの甘酢漬け しらたき真砂和え かぼちゃのごま和え(まだまだなくならない) ししとうとじゃこ(冷凍庫から救出) フルーツほおずき、トマト 玄米に紅しょうがのせ 手ぬぐいは秋の七草で。 オクラににんじんと肉を…
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