2014-09-12 2014/09/12の弁当:時短で。 にんじんご飯のチャーハン(卵、桜えび、ネギ) いわしの梅煮(冷凍庫から) ゴーヤの塩昆布和え オクラ、アスパラ、ミニトマト、フルーツほおずき 困ったときのチャーハンです。