15日は「真っ黒田弁当」にしようと思ってたのに、忘れてた。。。 ウスター風味のしどり(鶏ひき肉、玉ねぎ、にんじん、干ししいたけ、おから、ごまにウスターソース) コーンとブロッコリー入り卵焼き にんじんの梅のり和え 高野豆腐入り野菜炒め(ほうれん…
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