ご飯がないのでおかゆに。黒ごまは最初から入れて炊かないとダメでした。昼までに、ふやけてるかな。今度、黒い食材尽くしの「黒田弁当」作ろー。黒ごまのおかゆれんこんの鶏そぼろあんかけほうれん草のソテーえびちりめん&ねぎ入り卵焼きいわし天スティック…
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