米なすの肉みそ炒め 小松菜と菊花のおひたし にんじんシリシリー(ツナ入り) 枝豆とえびちりめんの混ぜご飯 ミニトマト 小松菜は生のまま冷凍してよしと書かれていたのですが、冷凍庫の中で葉っぱが粉々になってしまいました。まな板にもゆでた鍋にもザルに…
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